Тело не врет
Наше тело не врет. И все помнит. Это понял еще знаменитый нейрохирург Пэнфилд, делавший операции на височных долях головного мозга, когда его пациент видел себя маленьким мальчиком. И одновременно осознавал, что он лежит на операционном столе и разговаривает с Пэнфилдом. Ведь наше тело и наш мозг – это большой записывающий прибор, который фиксирует абсолютно все, что было в нашей жизни, и хранит это в виде больших структур. А потом, вырастая, на основе этих «записей» человек строит свою жизнь. Иногда это очень болезненные записи – все те обиды, которые причинили нам близкие. Но боль – это не только страдание. Один хороший человек говорил, что боль – это кайф, который не умеешь использовать. Болит там, где есть ресурс для роста…
Все это время в человеке живет зерно того качества, которое не смогло прорости в детстве. Но когда это качество начинает просачиваться через его опыт, требуя быть явленным миру, человек осознает что должен идти за своим зерном в глубину самого себя. Инсайт – та техника, которая готова ему в этом помочь.
Используя телесную фокусировку и специальное интервью, можно очень быстро добраться до этих воспоминаний. Это похоже на фонарик, высвечивающий путь в лабиринте. Когда человек попадает туда, он помещается в самого себя. Маленького. И проживает кусочек жизни, находясь в возрасте трех, пяти, восьми лет… А потом становится в позицию наблюдателя, и смотрит на себя со стороны. Инсайт дает еще больше – возможность «поднырнуть» под детскую психотравму, и начать все сначала…
Прикосновение дает человеку возможность прочувствовать свое единство и свою целостность. На практике, на своем опыте он получает знание об этом. И опыт убеждает больше, чем слова. Но именно в связке с ростом личности телесные приемы дают такой эффект – быстрого, глубокого, замечательно четкого процесса.
И тогда человек осознает, как называется то качество, которое в нем сокрыто. Инсайт-терапия проявляет эту потенцию во всей полноте. Человек ее видит, чувствует, ощущает, осознает, встраивает в свою жизнь по своей воле. Проявления инсайта похожи на нити большого ковра, которые в будущем заполнит челнок вашей новой жизни.
Для кого инсайт? Кому показана такая терапия? Она не только для тех, у кого есть какие-то психологические проблемы… хотя и для них, конечно, но не только. В первую очередь инсайт для людей, которые хотят понять, как именно этот мир устроен.
Еще инсайт нужен тем, кто хочет расти, причем расти быстро. Это «прикладное озарение», умение пользоваться теми вспышками, которые приходят из нашего нелогического.
И, конечно, инсайт – это для тех, кто хочет быть лидером. Для тог, кто готов взять на себя больше. Чтобы не запутаться, не заблудиться, им нужно иметь свой внутренний инструмент. А лучшего инструмента, чем ты сам, просто не существует. Тогда придет совершенство, осознанность того, что сейчас ты делаешь максимум.
Инсайт – не волшебная палочка. Но волшебник есть в каждом из нас. И когда ты перестаешь этому сопротивляться и принимаешь это с радостью, то понимаешь, что волшебная палочка никуда не потеряется.
Ведь она внутри тебя.