Инфо :
Путешествие в Мезмай 7-17 сентября 2019: Границы. Конфликты. Гнев.
Мы получаем полноценные плоды своих усилий, только когда наши мысли, намерения и действия, соединяются воедино и приложены к достойной цели.
Для кого?
Наша новая программа для тех, кто не боится честн о увидеть и проработать свои границы, проблемы и препятствия на пути. Если не осознавать своих границ и конфликтов, то их невозможно преодолеть.
Нас поддерживает только та цель, которая включает в себя вызов. В человеческой душе изначально заложена тенденция к преодолению, поэтому от приложенных усилий и умения справиться с проблемами мы получаем прилив сил. Тогда мы можем сделать следующий шаг в жизни.
Вызов даёт нам энергию. Если эта энергия не вкладывается в благое дело или не используется вообще, она идёт во внутренний конфликт. Осознание того, что есть сложности, даёт понимание, как эти сложности компенсировать.
Что входит в программу?
Практики в трёх важнейших измерениях человеческой жизни. Эти три измерения – Тело, Разум и Душа.
Используемые инструменты – это психологическая работа с темой границ, конфликтов и темой эмоционального интеллекта; активный трекинг; мифодрама; лесной лабиринт и Критский лабиринт ("принятие решения").
Кроме того, в программу войдут утренние и вечерние практики очищения; традиционное Шаолиньское кунг-фу и цигун; чань-медитации и медитации при ходьбе Тит Нат Хана.
Что я получу?
Как результат программы вы получите несколько полезных навыков: 1) правильное чувство границ, что является необходимым для позитивной модели общения; 2) находить зёрна конфликта и использовать его ресурс; 3) грамотно использовать эмоции в общении.
Это прилив сил, который помогает плодотворно работать. А ещё это просто прекрасный отдых среди красивейшей природы.
Подробную информацию о программе Вы можете найти на сайте:
http://mezmay-hi.ru
3-10 сентября 2018 г.
В рамках проекта "Путешествия Взрослого Человека», мы возобновляем проводимую с 2008 года программу
«Мисоги – практики очищения. Семь ликов любви».
Официальный сайт программы: http://liki.hi-human.ru/index.html
Прежде всего программа посвящена очищению эмоциональной сферы от негативных переживаний и развитию навыков самоуправления в ситуации стресса.
-
Мы будем делать практики очищения каждый день среди прекрасной природы, идя от простого к сложному и возвращаясь опять к простому. После достижения совершенства во всех этих практиках очищение становится ритуалом позитивных изменений и обновлений в жизни.
1. Что это за программа?
Программа посвящена осознанным практикам очищения в метафоре МИСОГИ, как ритуалу позитивных изменений и обновлений в жизни.
2. Когда необходимы практики очищения?
Тогда, когда реально был тяжелый год и просто необходимо восстановиться или когда хочешь достичь важной цели ,а прилагаемые усилия не приносят желаемого результата, или тогда, когда жизнь заполняет суета и хочется просто тишины и чистоты.
3. Концепция Мисоги как практик очищения:
Омовение водой и правильная пища -- это очищение тела.
Глубокое дыхание -- это очищение внутренних органов.
Избавление от злых мыслей, недобрых слов и плохих поступков - это очищение сердца.
Содержание всех вещей вокруг в чистоте и порядке -- это очищение окружающей среды.
4. Что дает эта программа?
Прежде всего прилив сил и позитивных эмоций, а еще возможность определить собственную практику для и развития и обрести ясность в понимании, что именно я хочу делать дальше в своей жизни.
5. Где проходит эта программа?
Мы проводим эту программу в волшебном Мезмае - уникальном месте, с особой энергетикой и магнетизмом, с особым колоритом и микроклиматом.
На месте Мезмая много миллионов лет назад в результате сошествия ледника была образована большая карстовая воронка, которая наполнилась водой и стала красивым горным озером, которое сейчас стало просторной лесистой котловиной, с нависающими карнизами скал, узкими ущельями и хрустальными ручьями. Одно из главных украшений этих мест -- это водопады Мезмая. Здесь время как будто сжимается и расширяется одновременно. Кажется, что за неделю проживается целая жизнь - настолько насыщен и богат опыт осознания. Здесь настолько глубокое состояние полноты бытия, что это место сравнимо по интенсивности с Гималаями, с Вриндаваном в Индии и необычными уголками на Урале и в Сибири.
6. Как проходит программа?
Программа состоит из утренних и вечерних очищающих практик (дыхательных , медитативных и водных), и дневной психологической работы ( процессуальная работа и мифодрама) на радиальных маршрутах в горы, на водопады и другие прекрасные места, и в поездке к Северо-Кавказскому биосферному заповеднику .
7. Используемые методы:
-
-практики Мисоги
-
- геопсихология
-
- векторная процессуальная работа
-
- мифодрама
-
- процессуальная работа со сновидением
-
8. Ведущие программы:
-
Белокуров А.В. – психолог-консультант, арт-терапевт, тренер, специалист по процессуальной работе (Портленд, США)
-
Белокурова М.В. –психотерапевт Европейского регистра, специалист по процессуальной работе (Портленд, США), автор направления телесно-ориентированная инсайт-терапия.
9. Запись в группу и бронирование мест
по телефонам 8(495) 955 0079, 8(985) 196 4596, 8(916) 608 7019.
Парам и студентам дается скидка на стоимость тренинга.
Наша предыдущая программа в Мезмае:
Семь ликов любви
Как быть любимым и любить самому?
По каким правилам строить счастливые отношения?
Большинство людей инстинктивно чувствуют, что эти существуют. Они основаны не на нормативных требованиях общества, не на книжной теории, а на особом, глубинном знании.
Программа работает как «дорожная карта»: открывает доступ к глубоким, правильным моделям поведения и дает вдохновение для развития важных отношений – или создания новых.
Почему мы не всегда понимаем, что у любви есть семь граней?
Как научиться сохранять и различать каждую из них? А именно:
Как не забыть тему пылкой любви и понять, что мне принесла любовь юности. Это любовь – Эрос.
Как устоять перед сжигающей страстью и смятением души. Это любовь – Мания.
Как оценить чувства под руководством разума и проявлять заботу и тепло. Это любовь – Прагма.
Как отдаваться игре в любовь, легкой и переменчивой, как дуновение ветра. Это любовь – Лудус.
Как радоваться милой, светлой привязанности и благодарить за глубокую душевную близость. Это любовь – Сторгэ.
Как прочувствовать истинную дружбу и поддержку. Это любовь – Филос.
Как достичь бескорыстия и безусловного принятия в любви. Это любовь – Агапэ.
Кроме этого, полученный опыт позволит избежать ловушек и иллюзий мира отношений, а позволит увидеть их силу и правду и понять, что нужно, чтобы второе дыхание в жизни, любви и творчестве обязательно пришло.
Организационные вопросы :
Проезд:
Поездом до станции «Горячий ключ». Далее – трансфер до пос. Мезмай.
Самолетом до Краснодара. Далее – трансфер до пос. Мезмай.
Прибытие в Краснодар 10.09.11
Отбытие из Краснодара 18.09.11
Размещение в комфортабельной гостинице "Мезмай" в двухместных номерах. Живописная охраняемая территория, прекрасная русская баня, бассейн с родниковой водой и доброжелательный перcонал – несомненные достоинства этой гостиницы.
Стоимость тренинга: 24500.
Стоимость проживания и питания (домашняя кухня) в сутки на человека 1000 руб.
Стоимость трансфера туда и обратно 2000 руб. с человека.
Экологический сбор в заповеднике 450 руб.