Hi-Human Technologies

Метод телесного инсайта - это  метод живой,  постоянно   раскрывающийся сам внутри себя, его  глубина может сравниться с глубиной бессознательного. Правильно найденная точка и картинка-переживание позволяют найди нужный момент прошлого, осознать и вытащить свои собственные ресурсы, переписав ИСТОРИЮ и  получив инсайт в виде фразы, которую берешь  с собой как амулет. Для меня метод телесного инсайта - это настоящая магия. Не перестает удивлять простота метода, когда, пройдя весь круг: я умею, я научилась, как мне хочется и какая я на самом деле, наконец получаешь картинку или фразу, которая удивляет и дает силу, изменяя качество самой жизни.

Как только я начала работать с тем, что мне мешает в  жизни, выявились мои  жизненные  ценности и приоритеты. «Никогда близкие мне люди меня не поймут. Я останусь одна или буду жить в угоду общественному мнению, оставаясь кем угодно, только не самой собой».  После инсайта мнение со стороны  уже  становиться для меня неважным. Теперь я знаю, что каждому нужно свое количество времени, чтобы начать двигаться по своему пути.

Мой первый инсайт: я умею - только раздуваться от гордости, собственно ничего не делая; научилась – собирать все в горсть и уносить домой, чтобы спрятать; я мечтаю -  накормить всех тем, что у меня есть, и на самом деле -  я могу принимать решения и делать все, что мне хочется. В жизни так: живу идеей, что  я замечательная, все, что могу сделать, это собрать информацию   и унести ее с собой, не могу себе позволить делиться тем, что у меня есть,  и уж никак не позволяю себе даже пробовать то, что мне хочется.

Моя фраза: «Нереальная храбрость в спокойном состоянии».

Безусловные материнские установки.  Они в ожиданиях - что мне даст мир, как ответит на мою открытость. Я всего боюсь: помогать людям, быть доброй,  любить. Лучше спрятаться, и, может быть, найдется кто-то, кто оценит и поможет.

Мой телесный  инсайт был связан с ситуацией в садике, где я не смогла добежать до туалета,  а, описавшись, не смогла признаться в случившемся  себе и другим. Умею  -  плакать, подглядывая за всеми; научилась - молчать; моя вытесненная фантазия - всех побить; на самом деле я могу  - организовать всех, чтобы мальчишки искали клад для меня, а я в красивом платье стояла бы и смотрела бы на всех.

Моя фраза: «Девочка имеет право на все».

Теперь я взрослая и не хочу больше  прятаться, я могу делать то, что я хочу, не хочу ждать, чтобы меня оценили,  учусь принимать людей такими, какие они есть.

Тема родов и жизненная миссия.  Моя четвертая матрица. История: все торжественно и празднично везут маму в роддом. В это время я, как Огненный бог Марранов,  внутри мечусь, ищу щелочку, куда просочиться. Мама родила, но эмоций нет. Мои усилия зависли. Именно это состояние распространилось на всю мою жизнь. Вместо импульса появляется зависание, потому что не произошло  контакта с мамой. Теперь я знаю, для всего есть время, надо просто подождать, когда включится своя собственная поддержка.

Зачем я появилась на свет: 1) я тоже могу как мама; 2) я, как Будда, на руках у мамы; все сделано во время; 3) я появляюсь из раскрывающихся лепестков лотоса. Моя миссия: других учить жить  по-честному, для этого самой надо жить по-честному,

Моя фраза: «Все по-честному».

Личный миф. Я не реализовалась в предыдущей жизни. История: в первый день после свадьбы (мне 20, мужу 50) я хочу выпрыгнуть из окна от страха. Своих эмоций нет, а его мужская энергия меня убивает - в течение года я умираю. Мои переживания начались с родительской спальни. В свои 5 лет ночью я увидела тень отца в виде дьявола и услышала стонущую маму.

Останавливаю это на себе: 1) служанка, не дает попасть в спальню; 2) со мной спит няня, и ничего не происходит; 3) прошла мимо спальни на голос няни. Окончательно останавливаю это на себе:  иду в спальню, я ведь соскучилась. Если там мама с папой,  то там хорошо. Родители от секса переходят к любви ко мне.

Моя фраза: «Живи, как чувствуешь. Жить надо по правде, а правда - это радость».

Триангуляция.  История: я чувствую между мамой и папой и между мной и ними  трещину. С кем мне объединиться? С папой не получится – он умирает, а с мамой не хочу - она папу не поддерживает.

 Я снимаю защиту: 1) засыпаю; 2) попросила попить, чтобы прекратилась  их ссора; 3) все счастливы и любят друг друга. Я окончательно снимаю защиту: нет никаких трещин, я знаю, что родители любят друг друга и любят меня.

Вот как  я вижу этот мир и вот что я с этим делаю.

Нереальная храбрость в спокойном состоянии.

Девочка имеет право на все

Все по-честному

Живи, как чувствуешь. Живи по-честному, а честность - это красота.

Такие амулеты получила я от телесного инсайта. Амулеты, которые поддерживают и  защищают меня на пути,  который только начал проясняться, на пути к самой себе.

Около 5 лет я занималась восточными практиками: йогой  и цугун.  Мне нравилось, что мое тело было подвижно и что мое душевное  состояние было уравновешенно. Но однажды мне показалось, что я двигаюсь как робот, мои мышцы перенапряжены, и я становлюсь все более агрессивной, наконец я замкнулась и ушла в себя. Я пыталась изменить свое состояние разными способами: массажем,  гештальттерапией,  но  поняла, что это очень долгий процесс, а мне хотелось более быстрых видимых результатов. Телесно-ориентированная инсайт-терапия открылась для меня совершенно неожиданно. Я пришла к Марине на индивидуальную консультацию со словами: «Я не знаю кто я?». Практически с этого началось мое обучение в группе, изучающей метод телесного инсайта.

На первом модуле  меня выбрали для демонстрации инсайтовского процесса. Весь этот процесс был просто волшебством. Проходя модуль за модулем, я получала подтверждение, что это не  волшебство, а наше «бессознательное». Первый интсайт показал, что никогда не поздно начать менять себя и свою жизнь. «Я умела» - только впадать в ступор и не двигаться вообще никуда. «Я научилась» - находиться рядом, никому не мешая. Моей «фантазией» было то, что если  собрать вокруг себя много народа и самой быть везде, тогда не будет безразличия.  «Я настоящая» - закрепилось метафорой: «Я счастливая, люблю застенчиво  всех!». Я увидела, как мое бессознательное общается со мной символами. Первые дни  после инсайта я  физически чувствовала себя не очень хорошо, нарастала агрессия моя и окружающих. Агрессия достигла предела, и произошел конфликт. Вдруг я почувствовала, что  я себя веду иначе, чем раньше. Вот он появившийся из моей телесной памяти потенциал, и он заработал!  Затем начало меняться мое отношение к моей работе и люди на работе стали более внимательны ко мне.

Пройдя весь курс, я увидела, что практически во всех сессиях прослеживается одно и то же, но только в разной символике. Как «я умею» поступать? И я в ступоре, затаиваюсь в затянувшейся паузе.  В основном в моей жизни все так  и было: я не могла поменять работу, хотя видела, что я  там «привидение», которое никто даже не замечает. Я все время находила для себя новые занятия, знакомилась с новыми людьми, пытаясь заполнить пустоту. Оглядываясь,  понимаю, что «я научилась» поступать таким образом: «Только я сама смогу найти ответы на все вопросы». Инсайт показал какая «я истинная». Я уже могу себе сказать «СТОП», при вдруг возникающем желании спрятаться под "маской",

На пятом модуле, «Роды», я ясно увидела, что  не умею оценивать свои результаты. Оказалось, что  «истинная я» в том, что выходит за рамки моих расчетов, и это происходит намного гармоничнее.

Метод телесного инсайта помог мне родиться заново не для выживания, а для творчества в моей жизни. Эта программа сбалансировала меня на уровне физического тела  и психологическом уровне. У меня появились планы поменять работу. Я знаю, что мой первый шаг из состояния ступора и ничего неделания у меня происходит  из любопытства. Почувствовав доверие к самому инсайтовскому процессу, я смогла внести чувство доверия  в  собственную жизнь. И мне стало намного  легче понимать себя и людей, принимать свои и их ошибки.

 В программе обучения мне больше всего понравились следующие техники:  прохождение по родовому каналу, клубочек, ландшафт, фокусировка, лабиринт, путешествие в прошлые жизни.