Метод телесного инсайта - это метод живой, постоянно раскрывающийся сам внутри себя, его глубина может сравниться с глубиной бессознательного. Правильно найденная точка и картинка-переживание позволяют найди нужный момент прошлого, осознать и вытащить свои собственные ресурсы, переписав ИСТОРИЮ и получив инсайт в виде фразы, которую берешь с собой как амулет. Для меня метод телесного инсайта - это настоящая магия.
Метод телесного инсайта - авторский и во многом эмпирический. То, что являлось ясным для автора, не всегда было понятным для меня. Трудно однозначно ответить на вопрос: «Что мне дал инсайт?». Динамика в течение девяти месяцев все же позволила мне заново родиться. Я не могу сказать, что я стал более активным, что я готов поменять свою жизнь. Однако у меня появилось все же более осознанное представление о том, в каком направлении я хочу дальше реализовываться как специалист психолог. Хочется надеяться, что у меня на это хватит смелости и активности.
Около 5 лет я занималась восточными практиками: йогой и цугун. Мне нравилось, что мое тело было подвижно и что мое душевное состояние было уравновешенно. Но однажды мне показалось, что я двигаюсь как робот, мои мышцы перенапряжены, и я становлюсь все более агрессивной, наконец я замкнулась и ушла в себя. Я пыталась изменить свое состояние разными способами: массажем, гештальттерапией, но поняла, что это очень долгий процесс, а мне хотелось более быстрых видимых результатов. Телесно-ориентированная инсайт-терапия открылась для меня совершенно неожиданно.
Как повлияла моя работа в программе «Телесный инсайт» на мою жизнь? Что было основным «лейтмотивом»? Каким образом пересекались сюжеты и образы инсайтов? Что послужило завершением этой работы?
Мой приход в группу был обусловлен внутренним напряжением, которое беспокоило постоянно. Сознание иногда мутилось, все люди вокруг становились невыносимыми. Успокоительные средства и травы не помогали. Решение было принято, скорее, интуитивно, чем осознанно.
Полтора года назад я стояла перед выбором: где продолжить свое обучение? Меня привлекала и культурология, и психология. От этого принять верное решение было ещё сложнее. Помогли знаки, которые стали попадаться мне на глаза: рекламные щиты на улице, в метро, информация в интернете - «Фестиваль практической психологии». Единственная лекция, на которую я попала на второй день фестиваля, была твоя, Марина, - лекция по инсайту! Сразу поняла – я нашла то, что искала.
Невероятное число открытий обо мне самой и о моей жизни - стало моим главным сокровищем после прохождения курса «Телесный инсайт». Я хочу остановиться на самом значимом для меня. Ибо в нем собрана квинтэссенция всего наработанного материала в процессе работы, и отражена вся моя жизнь. Метафорой всего процесса станет та самая последняя фраза, которую подарил мне инсайт: «Я пою свою песню».
Марина, мне очень повезло, что я провела полтора года в вашей мастерской.
Внимательность, теплота, человечность, доброта, терпимость и терпение – мое впечатление от атмосферы, в которой мы работали. Все это растворяло недоверие друг к другу, облегчало самораскрытие и не давало впасть в отчаяние, когда наступали «пиковые» моменты. Меня очень поддерживала и делала еще более заинтересованной та обратная связь, которую Вы давали.
Работа методом Телесного инсайта явилась для меня возможностью проанализировать свой недавно начавшийся путь в психологии, путь начала собственной транcформации.
Интерес к телесной терапии возник у меня незадолго до проведения фестиваля "Планета людей" с посещения нескольких тренингов по «телеске». Первая моя курсовая работа была посвящена видам «телесных техник...».
